Alle fag › Førerkort bil (klasse B) › Trøtthet og mikrosøvn

Trøtthet og mikrosøvn

Trøtthet gjør reaksjonstiden lengre og kan gi mikrosøvn: du sovner i noen sekunder uten å merke det. Tegn på trøtthet er gjesping, tunge øyelokk, at du ikke husker de siste kilometerne og at du vingler i feltet. Kaffe og åpent vindu hjelper bare kort. Det eneste som virker, er å stoppe og sove.

s = v \cdot t

strekningen du kjører i blinde under mikrosøvn

Symboler

$v$	fart	m/s
$t$	tiden du sover	s

Eksempel

Du sovner i 3 sekunder i 90 km/t ( $v = 25$ m/s).

$s = 25 \cdot 3 = 75$ m uten kontroll over bilen.

Ta pause minst hver annen time på lange turer, og stopp med en gang du kjenner de første tegnene.

Øv på rus, trøtthet og oppmerksomhet gratis →

← Promille og forbrenning · Blikket bort fra vegen →

Del av Førerkort bil (klasse B): Rus, trøtthet og oppmerksomhet.